Корзина
239 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Интернет-магазин спортивного питания «Ironstore»
+380931685907
+380
93
168-59-07
+380
93
168-59-07
+380
95
096-19-77
+380
68
837-81-67

Цитруллин и спорт

Цитруллин и спорт

31.08.16

Люди, ведущие активный образ жизни и увлекающиеся спортом, не понаслышке знают о пользе аминокислот. Одной из наиболее известных и популярных, можно назвать - цитруллин. Данная аминокислота заслужила себе хорошую репутацию благодаря способности ускорять процесс восстановления после напряженных физических нагрузок, улучшать работоспособность и энергичность спортсмена, что благотворно отражается на спортивных показателях и положительно воздействует на кровоснабжение в мышечных тканях. Особенностью данной аминокислоты является способность влиять на внутренние процессы организма, регулировать обменные функции мочевины, обезвреживая возникающие в результате жизнедеятельности опасные концентрации аммиака, который разрушает клетки печени.      

 Польза цитруллина для человека.
•    регулирует обмен веществ;
•    улучшает иммунные процессы;
•    поддерживает концентрацию азота на необходимом уровне, что позволяет стимулировать постоянный прогресс мускулатуры;
•    благотворно влияет на процесс кровообращения;
•    способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок;
•    не позволяет накапливаться вредным веществам в организме атлета, таким как молочная кислота, аммиак;
•    активизирует иммунитет;
•    участвует в процессе образования аргинина, который отвечает за красоту и объем мышечных тканей, насыщая их всеми необходимыми веществами.
 
Прежде всего, цитруллин дислоцируется в печени, кожных покровах и волосах спортсмена. Не смотря на большой спектр полезных факторов, эта аминокислота особенно преуспела в процессе удаления молочной кислоты и аммиака. Это качество сложно переоценить, поскольку в результате интенсивных тренировок образуется большое количество вредных токсинов, препятствующих восстановлению организма и разрушающих мышечные волокна, что сказывается на эффективности спортивных занятий и ухудшает выносливость. Производители добавок, зная незаменимость цитруллина для бодибилдеров, разработали препарат «Цитруллин малат» и ряд других подобных ему, которые завоевали популярность среди любителей и профессиональных спортсменов.

Режим приема препарата.
Прием аминокислоты следует производить на голодных желудок за двадцать – тридцать минут перед физическими упражнениями. Для большей эффективности можно дополнительно принять цитруллин утром и перед сном. Следует иметь в виду, что максимальная доза, которую рекомендуют не превышать, находится в пределах 18 грамм за сутки, а минимальная - 6 грамм.