Корзина
239 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Интернет-магазин спортивного питания «Ironstore»
+380931685907
+380
93
168-59-07
+380
93
168-59-07
+380
95
096-19-77
+380
68
837-81-67

Какие продукты помогают сбросить вес?

Какие продукты помогают сбросить вес?

31.08.16

Одной из проблем, волнующей очень большое количество людей: как мужчин, так и женщин, является вопрос избыточного веса. Каждый ищет выход по своему: подбирает диету, ограничивает себя в еде, интенсивно занимается в тренажерных залах, и в особых случаях даже готов лечь под нож. Далеко не каждый знает, что существуют продукты жиросжигатели, способные снизить уровень жира в организме человека без изматывающих диет. Для этого необходимо дополнить свое ежедневное меню необходимыми веществами: магнием, йодом, таурином, витамином С, метионином.

 Для продуктивной работы организма необходимо запустить механизм выработки гормонов (особенно гормона роста), которые позволят ускорить деление клеток, способствуют росту волос, ногтей. Таким образом, организм направляет жировой запас на более актуальные и полезные процессы.

Какие продукты жиросжигатели наиболее эффективны?

Чтобы ускорить обменные процессы, не лишним будет приобретение имбиря. Он является отличным жиросжигающим продуктом для похудения, так как обладает большим списком полезных свойств:

•    благоприятно влияет на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему;
•    является эффективным жиросжигающим продуктом;
•    снимает отеки, мышечные и суставные боли;
•    обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным, успокаивающим, согревающим эффектом;
•    помогает при лечении простудных заболеваний;
•    относится к веществам афродизиакам;
•    славится способностью заживлять раны, снижать давление, улучшать память;
 
Имбирь занимает почетное первое место среди многообразия полезных пищевых добавок. Существует множество рецептов приготовления блюд с его использованием. Добавляйте имбирь, как приправу к различным блюдам или в холодные зимние вечера готовьте ароматный согревающий имбирный чай.

Широко известным напитком, способствующим снижению веса, является зеленый чай. Обладая способностью регулировать обмен веществ, уменьшать аппетит, он прекрасно справляется с ненужными килограммами.

Добавив в свой рацион чеснок и лук, вы уменьшите употребляемое количество пищи за один раз, так как эти овощи способствуют уменьшению чувства голода.

Известные и весьма эффективные продукты жиросжигатели – фрукты: апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины, ананасы. Насыщая организм быстрорастворимым витамином С, который требует постоянного пополнения, вы запустите обменные процессы, тем самым быстрее достигните желаемого результата. Сделайте себе перед завтраком сок или фруктовый салат - это и вкусно и очень полезно. Если ваш день расписан по часам, можно просто скушать апельсин.

Итак, для похудения следует придерживаться некоторых правил:

•    не переусердствовать;
•    комбинировать прием нескольких самых сильных жиросжигающих продуктов;
•    заниматься физическими упражнениями;
•    придерживаться выбранной диеты;
•    употреблять достаточное количество воды;