Корзина
239 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Интернет-магазин спортивного питания «Ironstore»
+380931685907
+380
93
168-59-07
+380
93
168-59-07
+380
95
096-19-77
+380
68
837-81-67

Вред L-карнитина: миф или реальность?

Вред L-карнитина: миф или реальность?

31.08.16

Наверняка многие спортсмены слышали или даже принимали такой вид спортивного питания как L-карнитин. На счет данной аминокислоты можно встретить множество противоречивой информации в интернете: одни говорят о серьезном вреде, другие напротив, заявляют о пользе для здоровья и заметной помощи при жиросжигании. Для начала давайте попробуем разобраться, что такое L-карнитин и где он применяется.

L-карнитин – натуральная витаминоподобная аминокислота, на которую возложено большое количество немаловажных функции, среди которых стабильная работа множества органов. Широкую популярность среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, карнитин получил благодаря способности сжигать жир и достижению мышечного рельефа. Данная аминокислота находится в любом человеке, попадая в организм вместе с едой, однако дополнительный прием карнитина в жидком, порошкообразном или таблетированном виде безвреден и способствует естественным процессам синтеза, которые протекают в организме.

Современные технологии фармакологии позволяют получать полностью идентичный натуральному по своему составу L-карнитин. Широкая область применение препарата показала его отличную переносимость. Множественные лабораторные наблюдения не смогли обнаружить негативных последствий и осложнений на человеческий организм после курса приема карнитина. В медицинской практике часты случаи применения и назначения данной аминокислоты для детей, что лишний раз подчеркивает ее безопасность. Согласно медицинским исследованиям даже в разы завышенные дозировки не могут допустить устойчивых негативных последствий. Карнитин не имеет противопоказаний и сочетается с любыми медицинскими препаратами и даже с алкоголем. Единичные побочные действия наблюдались у людей с индивидуальной непереносимостью препарата, которые моментально исчезали и не возобновлялись после снижения дозировок.
 
Эффективность и польза L-карнитина для спортсменов не требует доказательств. В довершение всего вышесказанного хочется отметить, что карнитин очень часто содержится в составе заменителей высококачественного молока и различных питательных смесей для новорожденных. Приемспортивного L-карнитина гарантирует вам оптимальные и сбалансированные дозировки, которые помогут избавиться от лишних килограммов и быть энергичным даже в период низкоуглеводной диеты и серьезных физических нагрузок. Оптимальным считается применение препарата курсами, длительностью от 2 до 4 недель, после чего эффективность вещества падает в связи с привыканием организма. Стандартные дозировки варьируются от 500 мг до 1000 мг, которые необходимо принимать за пол-часа до еды или перед началом тренировок.