Углеводы MyProtein Instant Oats (1000 г) (107569)

Растворимая овсянка MyProtein Instant Oats – источник углеводов с низким гликемическим индексом, которые усваиваются дольше и лучше углеводов с высоким гликемическим индексом.

Углеводы необходимы не только для синтеза энергии, но и для нормальной работы мозга. Особые вещества в овсе – бета-глюканы – снижают уровень холестерина в крови. Высокий холестерин – фактор риска для развития заболеваний сердца. MyProtein Instant Oats содержит 4,4 грамма бета-глюканов на 100 грамм. Потребление бета-глюканов снижает уровень глюкозы в крови после приема пищи.

Поэтому растворимая овсянка MyProtein Instant Oats – идеальный источник углеводов для всех, кто хочет получить энергию, но при этом не набрать лишний вес.

Ваши возможности с MyProtein Instant Oats.

Растворимая овсянка – это ваш выбор, чтобы повысить количество качественных углеводов! Универсальность MyProtein Instant Oats поражает: добавляйте в протеиновые шейки и гейнеры, создавайте напитки только с растворимой овсянкой или добавляйте в йогурты, смузи и выпечку.

Углеводы в MyProtein Instant Oats поддержат мышечное восстановление после высокоинтенсивной или выносливой тренировки. Чтобы восполнить запасы гликогена в мышцах, добавьте 100 грамм овсянки в 150-250 мл воды или любого напитка, смешайте в шейкере и выпейте в течение 4-х часов после тренировки.

Храните MyProtein Instant Oats в сухом, прохладном и темном месте. Этот продукт нужно использовать в сочетании с программой тренировок и сбалансированным питанием.

СОСТАВ

1 порция (100 г):

• Калорийность 1616 кДж/384 ккал 18%
• Жир 7.7 гр 12%
• из которых насыщенного 1.4 гр 7%
• Углеводы 62 гр 19%
• из которых сахара 1.1 гр 1%
• Клетчатка 11 гр
• Протеин 11 гр 24%
• Соль <0.01 гр 4%

КАК ПРИНИМАТЬ

Добавьте 150-250 мл воды или молока в наш шейкер (чем меньше жидкости, тем более густым будет ваш коктейль). Потом добавьте 2 большие MP ложки продукта с горкой (100 г), смешайте и выпейте. Принимайте 1-3 раза в день или по необходимости.