Вітаміни і мінерали Swanson Balance B-50 Complex 100 кап (114062)

Унікальна формула Swanson Balance B-50 Complex, містить багатий комплекс вітамінів групи B, що сприяє правильної підтримки серцево-судинної системи, психічного здоров'я, енергетичного обміну і т. Д. Кожна капсула забезпечує потужний ефект всієї родини вітамінів групи B для доставки оптимальної кількості корисні поживні речовини. Вітаміни групи Б і їх корисні властивості: B1 (тіамін) — вітамін енергії Користь: допомагає перетворювати в енергію жири, білки і вуглеводи. Зміцнює нервову системуи покращує розумові здібності. Де міститься: гречана і вівсяна крупи, оболонка злаків, хліб з борошна грубого помелу, зелений горох, спаржа, кедрові горіхи. B2 (рибофлавін) — вітамін краси Користь: бере участь у всіх обмінних процесах організму. Покращує стан шкіри, слизових оболонок, нігтів і волосся (звідси і назва «вітамін краси»), корисний для зору, сприяє виробленні гемоглобіну. Де міститься: м'ясо, субпродукти (печінка, нирки), курячі яйця, гриби, капуста (білокачанна, броколі тощо), макарони, білий хліб, очищений рис, гречка, сир. B3 (нікотинова кислота, вітамін PP) — вітамін синтезу і обміну речовин Користь: допомагає синтезувати жири і білки, сприяє виробленню енергії з їжі, знижує рівень «поганого холестерину в крові. Крім того, вітамін B3 допомагає нормалізувати венозний і артеріальний тиск і стимулює роботу серцево-судинної системи. Де міститься: риба, молоко, яєчний жовток, горіхи, печінка, нирки, дріжджі, гречана крупа, зелені овочі, бобові, м'ясо, картоплю. В4 (холін) — вітамін, відповідальний за цукор у крові Користь: цей вітамін важливий для нормальної роботи нервової системи, корисний при стресах. Крім заспокійливого дії, B4 надасть допомогу вашим розумовим здібностям. Але головне — цей вітамін регулює рівень цукру в крові. А ще він нормалізує жировий обмін, що позитивно позначається на вашій вазі. Де міститься: субпродукти (нирки, печінка), яєчний жовток, молочні продукти (сир, сир), капуста, шпинат, бобові, різні нерафіновані рослинні олії, м'ясо, риба. B5 (пантотенова кислота) — цілющий вітамін Користь: допомагає ран гоїтися швидше, сприяє синтезу антитіл, жирних кислот, гемоглобіну, бере участь у процесах виробництва клітинної енергії. Де міститься: птах, ікра риб, серце, печінка, нирки, жовток, гречана і вівсяна крупи, зелені листові овочі, горох, фундук, дріжджі. B6 (піридоксин) — вітамін для нервової системи Користь: бере участь у регуляції активності нервової системи, вироблення еритроцитів, синтезі гемоглобіну і антитіл, сприяє нормальному обміну вуглеводів. Де міститься: молочні продукти, риба, субпродукти (нирки, серце, печінка), бобові, крупи, морква, капуста, шпинат, картопля, горіхи (волоський, фундук), помідори, апельсини, полуниця, дріжджі, пшеничні висівки. B7 (біотин, вітамін Н, коензим R) — вітамін для красивої шкіри Користь: повертає здоров'я і красу шкірі і волоссю, корисний для кісткової і нервової тканини, регулює діяльність потових залоз. Де міститься: жовток, печінка, нирки, дріжджі, помідори, соя, арахіс та інші бобові, шпинат, гриби, овочі (капуста, морква, картопля), молочні і м'ясні продукти, риба. B8 (інозитол) — вітамін стрункості Користь: допомагає знизити вагу, бере участь в регуляції рівня холестерину, захищає від атеросклерозу, корисний для головного мозку. Де міститься: дріжджі, висівки, зародки пшениці, субпродукти (мозок, серце), хліб, зелений горох, апельсини, ізюм, цитрусові, морква. B9 (фолієва кислота, вітамін M) — жіночий вітамін Користь: незамінний для вагітних жінок, так як допомагає плоду правильно розвиватися. Необхідно приймати фолієву кислоту також дітям у період росту організму. Вітамін B9 сприяє легкому протіканню вагітності, а також нормалізації емоційного фону до і після пологів. Де міститься: бобові, цитрусові, дріжджі, печінка, зелені листові овочі, горіхи, жовток, риба, борошно грубого помелу, фрукти (банани, абрикоси, диня, апельсини). В12 (кобаламін) — вітамін проти анемії Користь: бере участь у процесах росту і діяльності нервової системи, сприяє утворенню еритроцитів. Запобігає розвитку анемії. Де міститься: продукти тваринного походження: м'ясо, риба, птиця, субпродукти, яйця, морепродукти. B13 (оротовая кислота) — вітамін для вагітних Користь: сприяє розвитку плода, благотворно впливає на репродуктивне здоров'я, нормалізує роботу печінки. Де міститься: коренеплоди, молочна сироватка, сир, дріжджі, печінка. B17 (лаетраль) — вітамін проти болю Користь: допомагає впоратися з болем, уповільнює процеси старіння, поліпшує обмінні процеси. Корисний у боротьбі з раковими захворюваннями. Де міститься: кісточки фруктів та ягід (яблука, сливи, абрикоси, персики, вишні). Swanson Balance B-50 Complex містить високоефективні дози всіх вітамінів групи B для досягнення найкращих і безпечних результатів. Складу на порцію (1 капс.): Тіамін USP (вітамін B-1) (як тіаміну HCl) - 50 мг Рибофлавін USP (вітамін B-2) - 50 мг Ніацинамід USP - 50 мг Вітамін B-6 USP (як піридоксину HCl) - 50 мг Фолієва кислота USP - 400 мкг Вітамін B-12 USP (як ціанокобаламін) - 50 мкг Біотин USP - 50 мкг Пантотенова кислота USP (як пантотенат d-кальцію) - 50 мг холіну Бітартрат FCC - 50 мг Інозитол FCC - 50 мг ПАБУ USP (параамінобензойна кислота) - 50 мг Інші інгредієнти: желатин, рисове борошно, стеарат магнію, діоксид кремнію. Рекомендації до застосування: Приймати по 1 капсулі в день