Креатин GoOn Nutrition 100% Creatine Monohydrate (пакет) 400 г (113775)

Диетическая добавка 100% Creatine Monohydrate от Go On Nutrition, содержащая чистую форму моногидрата креатина в порошковой форме. Креатин повышает физическую продуктивность в случае последовательных коротких и очень интенсивных физических упражнений. Креатин является самой популярной в мире добавкой среди людей, выполняющих высокоинтенсивные упражнения. Креатин природным образом содержится в организме человека, в его мышечной ткани. Помимо накопления энергии в мышцах в форме АТР, он также участвует в синтезе новых белков. Креатин чаще всего используется для повышения эффективности физических нагрузок и увеличения мышечной массы у спортсменов и пожилых людей. Существуют научные исследования, поддерживающие использование креатина для улучшения спортивной активности молодых и здоровых людей во время кратковременной интенсивной активности, например, в спринте. Креатин выполняет ряд различных функций в организме, среди которых самыми важными являются: участие азотсодержащего соединения в энергетическом обмене восполнение ионов кальция в клетках, которые усиливают работу мышц сохранение АТФ (непосредственного источника энергии) в миофибриллах при сокращении нейтрализация действия молочной кислоты Креатин моногидрат – это одна из форм карбоновой кислоты содержащей азот, которую именуют креатином. Креатин соединяясь с фосфором концентрируется в тканях в виде фосфоркреатина, который необходим для полноценного функционирования мышц. У спортсменов мышечные ткани подвергаются повышенным нагрузкам, и дополнительная подпитка им просто необходима. Состав Состав в одной порции – 5 г: Моногидрат креатина - 5 г Рекомендации по применению Смешайте одну порцию (5 г) продукта с 300 мл воды или сока. В тренировочные дни: принимайте по одной порции перед тренировкой. В дни без тренировок: принимайте по одной порции утром натощак.