Креатин Stark Pharm Stark CON-CRET Big caps 750 мг 180 капс (114283)

Stark CON-CRET Big капс 750 мг 180 капс от Stark Pharm креатин гидрохлорид в капсулах – спортивная добавка, которая используется для повышения силовых показателей за счет увеличения мышечной выносливости. Эта форма креатина имеет максимальную усвояемость, а также очень высокий процент восприимчивости к его воздействию: 99% людей получат положительные результаты от приема креатина гидрохлорида. Для сравнения: креатин моногидрат рабочий только для 60-80% спортсменов, это связано с особенностями пищеварительной системы.

Con-Cret от Stark Pharm – это действительно рабочий спортивный препарат, который помогает естественным путем повысить силу (1 МП) на 7-20% всего за месяц, при этом после окончания приема не будет эффекта «отката», так как креатин – не стероидное вещество. Результат напрямую зависит от сбалансированного питания и грамотных регулярных тренировок – креатин гидрохлорид поспособствует прогрессу в силовых показателях. Единственное примечание в том, что добавку рекомендовано употреблять спортсменам уже с некоторым опытом силовых тренировок и наращенной мышечной массой, поскольку креатин откладывается именно в мышцах.

Действие Con-Cret Big Caps:

• Увеличивает количество повторений в одном подходе
• Помогает улучшить силовые и скоростно-силовые характеристики
• Способствует полноценному восстановлению
• Косвенно, но заметно влияет на наращивание мускулатуры

Креатин – это одна из самых популярных и рабочих добавок в мире спортивного питания, поскольку результат от его применения виден уже на 2-3 день. Выражается это в увеличении количества повторений в сете с обычным рабочим весом. Например, раньше вы делали жим лежа на 4 раза – с креатином сделаете 6-9 раз. Происходит это за счет того, что креатин откладывается в мышечной ткани и, когда заканчивается собственный креатинфосфат, вступает в работу, позволяя сделать дополнительные повторения. Это дает колоссальный эффект: повышается суммарная нагрузка на мышцы во время тренировки, соответственно, после восстановления они станут крепче и сильнее.

Состав

Состав на одну капулу:

• Креатин гидрохлорид – 750 мг

Как принимать

Креатин стоит принимать на голодный желудок. В дни тренировок принимайте за два часа до тренинга по 2-4 капсулы: количество зависит от того, насколько тяжелой будет тренировка. В дни отдыха достаточно 1-2 капсул с утра за полчаса до завтрака.

Эти рекомендации для спортсмена весом 80-100 кг. При весе больше увеличьте порцию на 1-2 капсулы.