Перед тим, як приймати ВСАА, потрібно визначитися з метою – маса або рельєф. Якщо ви тренуєтеся в циклі інтенсивного набору м'язової маси, краще всього приймати ВСАА перед, під час і безпосередньо після тренування. Не лінуйтеся готувати енергетичні напої. Для цього потрібно у воду, окрім амінокислот також додати кілька ложок цукру. Такий напій забезпечить надходження амінокислот і вуглеводів у кров під час тренування. Використовуйте ранковий прийом ВСАА для придушення катаболізму. При цьому амінокислотний комплекс доречно поєднувати з протеїном.
Схема приема ВСАА по время похудения выглядит также, как и наборе мышечной массы, с единственной разницей в том, что вы можете также добавить прием ВСАА и между едой. Промежуточный прием обеспечит защиту от катаболизма одновременно с подавлением аппетита. Исследования показали, что длительный прием ВСАА не влияет на здоровье. Продолжительность приема BCAA не ограничена, перерывы и циклирование не требуются.
Эффекты от приема Extra Pure BCAA 2:1:1:
- Очень сильный антикатаболик, помогает сохранить мышцы в стрессовых ситуациях;
- Прискорює процеси анаболізму, що дозволяє не тільки зберегти масу а й збільшити м'язову;
- Значно прискорює і покращує якість відновлення;
- Зменшує вироблення молочної кислоти;
- Зміцнює імунітет.
Склад (1 порція 5 г):
• Лейцин – 2500 мг
• Ізолейцин – 1250 мг
• Валін – 1250 мг
Приготування:
Приймайте 5-10 грам (1 чайна ложка = 5 г)зі сніданком, безпосередньо перед тренуванням, відразу після тренування і перед сном.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Ostrowia |
| Країна виробник | Польща |
| Вага | 500 г |
| Тип | Порошок |
| Користувальницькі характеристики | |
| Смак | Уточнити всі смаки у менеджера |
- Ціна: Ціну уточнюйте

