Корзина
239 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Интернет-магазин спортивного питания «Ironstore»
+380931685907
+380
93
168-59-07
+380
93
168-59-07
+380
95
096-19-77
+380
68
837-81-67

Спортивное питание для новичков

Спортивное питание для новичков

31.08.16

Большинство новичков в силовых видах спорта, ставших на дорогу совершенствования собственного тела, постоянно сталкиваются с соблюдением спортивного режима и тяжелыми тренировками. Эти факторы требуют полной концентрации и самоотдачи начинающего атлета, поэтому для эффективного и динамического развития вашей мускулатуры рекомендован прием спортивного питания. Некоторые новички желают добиться всего и сразу, решая со старта занятий форсировать события, комбинируя употребления несовместимых категорий и продуктов спортивного питания. В таком случае, положительного результата можно не ждать – вместо красивого и накачанного тела, вы рискуете зря выкинуть деньги и заработать проблемы со здоровьем. Ко всем начинаниям нужно подходить с умом – силовые виды спорта не являются исключением. При правильном и рациональном использовании спортивных добавок вы сможете не только приблизить себя к своей цели, но и заметно добавить в силе, мышечном тонусе и укреплении собственного здоровья. Поэтому одной из первых задач, которая встанет перед начинающим спортсменом - будет правильный выбор спортивного питания.
   
Наиболее распространенным и универсальным вариантом по праву считаются протеиновые коктейли с высоким содержанием белка. Такие добавки помогут извлечь максимум пользы от силовых занятий спором, даже при использовании небольших отягощений. Протеиновый белок станет надежным фундаментом на всех (начиная с первого дня занятий) этапах строительства вашего тела и развития мускулатуры. Протеин – самая популярная добавка спортивного питания, которую в равной степени часто покупают как начинающие спортсмены, так и настоящие профессионалы!

Следующей категорией, на которую мы рекомендуем обратить внимание с первых же недель тренировок – добавки защищающие суставы и связки, помогающие восстанавливаться. Дело в том, что непривычные к серьезным нагрузкам суставы и связки новичков зачастую бывают просто не готовы к регулярным физическим тренировкам. Для того чтобы избежать серьезных, болезненных и длительных травм необходимо защищать суставы и связки для которых в настоящее время разработано множественно качественных и действенных препаратов.
 
   
Обратите внимание на спортивные витамины и омега-жиры, которые работают намного эффективные своих аптечных аналогов. Такие препараты помогут снять стресс и избежать перетренированности, которая появляется спустя пару месяцев у 80% новичков. Витаминные комплексы укрепят ваш иммунитет, отрегулируют обмен веществ, поспособствуют крепкому и здоровому сну, улучшат качество жизни.

Используйте спортивные аминокислоты – они позволят безопасно и эффективно выйти на принципиально новый этап качественных тренировок, добавив вам дополнительный запас сил и выносливости, для еще более продолжительных и результативных занятий спортом. Незаменимые аминокислоты способствуют более быстрому восстановлению и росту мышечных волокон, что позволит вам еще на шаг приблизиться к вашему заветному желанию – построению тела вашей мечты!